去年は大丈夫だったけど 今年の夏はマスクのひものせいで、耳の後ろが痛くなりました。 マスク生活も２年目に突入しているので 肌に負担が掛かっているのかも・・・。 なので、耳が痛くなりにくそうな ひもが幅広のマスクを買いました。 日本の有名メーカー…

今日は暑さがぶり返して 買い物から帰って来たら、Ｔシャツが汗臭かったので すぐに着替えました。 この間、テレビで気象予報士が言っていましたが 今年は去年より猛暑日が少なかったみたいです。 それでも、私は暑さでグッタリしていましたが 実際、８月の…

最近ずっと涼しかったのに 今日は台風が近づいているせいか 晴れていますが、すごく蒸し暑いです。 ９月になると来年のカレンダーが出始めますね。 １００均でも、もう店頭に並んでいます。 カレンダーは書き込み出来るタイプが使いやすいけど この猫のカレ…

ふりかけと言えば「おとなのふりかけ」一択でしたが 最近、ちょっと飽きたので ネットで見つけた国産素材１００％のものを買ってみました。 知らないメーカーだったけど、これは当たりでした。 素材が良いからか、私が今まで食べたふりかけの中で いちばん美…

今日の関東は１０月中旬並みの寒気が南下中だそうで 長袖の人が多いです。 最近は昼間でも２３℃以下の日が多くて そろそろ鍋物とか食べたくなる時期ですが 温かい料理は部屋に匂いがこもりやすいので アロマのルームスプレーを買いました。 来客前の玄関にも…

昨日の夜中、急に「ほうれん草のおひたし」が食べたくなりました。 私は昔から、ほうれん草が嫌いでしたが コロナが流行する少し前から 栄養バランスを考えて、少しずつ食べるようになりました。 ほうれん草の味が嫌いなので 最初はガマンして食べていました…

夏休みが終わったからか、感染者は減少傾向ですが ワクチンを２回接種している人が人口の半分になっても 思ったほど収まっていないのが気になります。 コロナ禍では手洗いの回数も多くて ハンドソープの減りが早いので 大きめのボトルを買いました。 感染予…

今日から９月です。 曇りなので、昨日よりは涼しいですね。 アイスも買うし、夏は冷凍庫にスペースが無くなるけど 口コミで評判が良かった冷凍の今川焼を買ってみました。 中身は個包装されていなくて そのままの状態で５個入っていました。 １個につき４０…

風邪の予防で知られている栄養素、ビタミンＣ。 ビタミンＣは風邪を治すわけじゃなくて 免疫力を高める抗酸化作用に予防効果があるみたいです。 感染症に関しても、例えばコロナはタチの悪い風邪じゃなくて ウィルス性の「肺炎」ですが 免疫力を高めると感染…

今日は崎陽軒のお弁当を食べました。 シュウマイは入っていませんが、しょうが焼のタレが美味しくて 以前から何度も食べています。 崎陽軒のお弁当は、ご飯が本当に美味しくて 満足度が高いです。 少ししか入っていないけど、ポテトサラダも白いご飯に合う味…

私は普段、カーテン等にリセッシュを使っていますが 真夏はローズとか石鹸の香りが暑苦しくなる時があります。 なので、試しに写真のタイプを買ってみました。 用途は主にメンズスーツの消臭みたいですが 香りがソーダっぽくて爽やかなので もう少し涼しくな…

これは、ミニストップで買いました。 チョコバナナはあまり好きじゃないけど、見た目が美味しそうでした。 実際に食べてみると、スポンジ生地は値段相応で粗いですが 万人受けする味です。 ブラックコーヒーやレモンティーに合うと思うし おすすめのおやつで…

８月も、あと１週間ちょっと。 気温が３５℃超えの時は水道の水がぬるくて 手を洗っても洗い物をしていても不快だったけど 段々と水が冷たくなってきました。 まだ残暑はあると思いますが 少しずつ秋が近づいている気がするので ちょっと嬉しいです。

お盆が過ぎてから、ちょっと気温が下がってきました。 でも、まだまだ昼間は暑いので 生ごみの臭い等、気になりますね。 なので、ネットで見つけた消臭ごみ袋を買ってみました。 これは生ごみの臭いを６０％近くカットする効果があるそうなので ストックして…

１０日ぐらい前に通りすがりで見つけた花です。 ８月なのに、近所ではヒマワリが全然咲いていなくて なぜかコスモスが咲いていたので、びっくりしました。 調べたら、秋の花コスモスに早生品種があって その品種は６月ぐらいから咲くそうです。

ローソンで２個入りのチーズケーキを買いました。 小さめだけど、一度に両方食べるのは無理なので ２日に分けて食べました。 先に食べたレアチーズの方は・・・ババロア？ 何だかムースっぽい感じでチーズケーキでは無いような・・・。 これは、もう１つもダ…

パン屋さんに行ったら 「アスパラ味噌ベーコン」という、みそ味の惣菜パンを見つけました。 美味しそうだったので衝動買いです。 食べてみると、みそ味が少し薄いかな・・・と思いましたが アスパラのベーコン巻きはパンに合うので 思った以上に美味しかった…

ＮＨＫの朝ドラを見ていて 「深部体温」という言葉を初めて知りました。 私は昔から暑さに弱いので、深部体温が高いのかもしれません。 深部体温を下げるには体の中から冷やす必要があるそうですが 調べてみると、警視庁のホームページにも載っていて 水温１…

立秋は過ぎたけど、まだまだ暑いです。 いちばん涼しい時間帯は朝４時から５時ぐらいでしょうか？ 出来れば、この時間に買い物に行きたいけど 田舎なのでコンビニしか開いていません。 私はお酒がほとんど飲めませんが ２０秒ぐらいで作れる、おつまみがあり…

昨日の夜は強風のせいで、何度か目が覚めました。 そして、今日は台風一過の猛暑で 今年の夏の最高気温だったので、本当に暑かった・・・。 あさっては雨の予報なので、ちょっと涼しくなるのを期待しています。 オリンピック観戦で、連日テレビを長時間 見続…

コロナ禍の困難の中で開催されたオリンピックが終わりました。 選手や関係者に感染してしまった人がいるのは残念ですが 開会式や閉会式は、どうしても密になってしまう状況を考えると 感染率は低かったような気がします。 地元の利があるとは言え 日本のメダ…

オリンピック観戦のおやつ用に 低カロリーな、こんにゃくゼリーを買っていました。 カップに入っているタイプはよく買いますが 袋状の物は、あまり食べた事がありません。 いちいちハサミで切って開けるのは面倒だけど 味は美味しかったです。 特に、メロン…

オリンピックも残すところ、あと３日になりました。 私は新体操を応援しているので 明日からの競技が楽しみです。 日本選手の皆さんは好調で、本当に元気をもらっています。 コロナ禍なので派手さは全然ありませんが 純粋に競技を堪能する事が出来るという良…

数日前から暑さが厳しくなりました。 梅雨明け後はシャワーのお湯の温度を３７℃にしていましたが それでも熱いので、とうとう３５℃にしました。 ほとんど水のような温度ですが 長い時間お湯に浸かるとのぼせてしまう私の体質を考えると ちょうどいいかな・・…

長時間のドライブの時に、よく持って行くハイレモン。 コロナ禍で遠出をしなくなったので 最近は買っていませんでしたが 暑いので、爽やかなお菓子を探していたら 目に留まったのがハイレモンです。 グミでもいいけど、食感はタブレットの方が好みだし ビタ…

８月になりました。 今日は猛暑日で、すごく暑かったです。 最近はエアコンがフル稼働の部屋で オリンピックのテレビ観戦をしているので 座りっぱなしの事が多いです。 なので、慢性的な肩こりが悪化してきました。 血行不良と運動不足は要注意ですね。

今日で７月が終わります。 明日から８月ですが、まだまだ暑い夏が続きます・・・。 買い物も汗だくになって大変なので 少しでも回数を減らしたいですね。 なので、日持ちするコモの菓子パンを買いました。 コモは、特別な酵母菌を使っているので 保存料無添…

私は食あたりで嘔吐＋下痢になって しんどい思いをした事があるので 少し潔癖症気味ですが、清潔な生活習慣を心がけています。 昔から、手洗いは除菌タイプを使っているし 外出して帰って来た時はもちろん、宅配便のダンボールを触った後も 必ず手を洗います…

毎日暑くて、普段通りに家事をやると汗だくになります。 お風呂の掃除は、いつもはクリームクレンザーで磨いていますが ちょっとラクしたいな・・・と思って テレビＣＭで見たバスタブクレンジングを買いました。 この洗剤はテレビで見ると青い色に見えます…

昨日の卓球、混合ダブルスの金メダルには 本当に元気をもらいました。 水谷選手と伊藤選手の実力は周知の通りだと思いますが 戦略と言うか、冷静な分析力が勝利に繋がった気がします。 他の種目もメダル獲得が多いし 今、日本が活気づいているのは ストレス…