風邪の予防で知られている栄養素、ビタミンＣ。
ビタミンＣは風邪を治すわけじゃなくて
免疫力を高める抗酸化作用に予防効果があるみたいです。
感染症に関しても、例えばコロナはタチの悪い風邪じゃなくて
ウィルス性の「肺炎」ですが
免疫力を高めると感染予防になるかもしれません。
私は、コロナ感染が問題になっている去年から
食事の栄養バランスに気を付けていますが
サプリメントで持続型ビタミンＣというのを見つけたので
試しに買ってみました。
ビタミンＣは元々、水溶性で必要量を超えた分は
数時間で尿などと一緒に体外に排出されるそうです。
このサプリメントの場合は８時間ぐらい体内に留まるという
画期的な処方です。
詳細はＤＨＣのサイトの商品説明に書いてありますが
免疫力は本当に大事なので
しばらくの間、飲み続けようと思っています。
