コロナ禍の運動不足で、太った人が多いと思います。 私も、コロナ前より確実に二の腕やお腹周りが太くなりました。 そうなると、夏服時の体型が気になるので ビタミンB群のサプリメントを買ってみました。 調べてみると、ビタミンB1は糖質をエネルギーに …
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