今年４回目のカラオケです。 「雪の華」はカラオケで初めて歌うので 原曲から２つキーを下げましたが、高音部分が全く出ませんでした。 それなのに、９０点台なのは本当に不思議です。 かなり難しい曲なので、歌い終わった後はグッタリしました。 でも消費カ…

コロナ禍で、日常生活にストレスを感じる事が多いので 癒し系の写真集を買いました。 これは岩合光昭さん撮影の、野生のカピバラの写真集です。 動物園の温泉に浸かるカピバラも可愛いですが 野生のカピバラ親子の表情にも癒されます。 動物好きのお子さんも…

少し前に、急に肩の付け根が痛くなりました。 そのせいで腕を後ろに回すのがキツイです。 いちばん困るのが、上着の袖を通したり脱いだりする時に痛い事です。 とり急ぎの対策として、肩のサポーターは注文しました。 四十肩・五十肩は１年ぐらいは治らない…

あと１週間ほどで２月です。 コロナの感染者数ですが、思ったより改善されていませんね。 あくまで個人的見解ですが コロナは「ウィルス性肺炎」だから １日に３０本以上吸うヘビースモーカーは肺に悪影響がある気がします。 コロナは後遺症＆重症化が怖いの…

今年３回目のカラオケですが この日は歌い終わっても、なぜかスッキリ感が無かったです。 そろそろ選曲を変えた方がいいかもしれません。 それでも、ホイットニー・ヒューストンで９３点を超えました。 「ハートは戻らない」も過去最高の９２点台ですが もっ…

ブロッコリーとエリンギのニンニク醤油炒めを作りました。 私はブロッコリーが苦手ですが、これは美味しかったです。 この２つの食材の栄養を調べました。 ブロッコリー・・・ビタミンＣ、ビタミンＥ スルフォラファン エリンギ・・・カリウム、ビタミンＤ、…

最近は何か物を買うと、ＱＲコードに目がいきますが ベルマークも健在ですね。 小学生の時は集めて学校に持って行きましたが 大人になってからは、切り取る事もなく捨てていました。 でも、特に知り合いがいない小学校に持ち込まなくても ベルマーク財団に郵…

ボーイズ・タウン・ギャングの「君の瞳に恋してる」は 色々な歌手がカバーしている８０年代のヒットソングです。 私も昔から知っていますが 先日、初めて本人が歌っている動画を見ました。 そして見た途端、笑いが止まらなくなったのが バックダンサー（？）…

年が明けてから２回目のカラオケです。 ドリカムの「未来予想図Ⅱ」は少し点数が上がりました。 朝ドラ「エール」で人気の「栄冠は君に輝く」は 何度歌っても９０点を超えませんが お腹から声を出すので 歌い終わった後は、すごくスッキリします。 カラオケで…

今日は「いちごの日」だそうですが 私は、そのまま食べるよりジャムの方がいいですね。 苺のショートケーキも、あまり食べないです。 果物だったら、ハウス栽培の青いみかんが食べたい。 甘い果物より、酸っぱい方がいいですね。 りんごもシャキシャキで酸味…

冬は暖房が効いているので 食事後の匂いが残りやすいですよね。 なので、布＆空間用の消臭スプレーがあると便利です。 私は普段、無香料のリセッシュを使っていますが アロマタイプを見つけたので、試しに買ってみました。 バラの香りは濃いと気分が悪くなる…

昨日の天気予報では雪でしたが 思ったほど寒くなくて、雨になりました。 太平洋側は年に数回しか降らないので 雪が降ると、ちょっと嬉しくなりますが 今年は東北や日本海側の雪の量が災害レベルなので 本当に大変だと思います。 豪雪地域の皆様には、お見舞…

ブロッコリースプラウトのサプリメントを買いました。 ブロッコリーの新芽に含まれているスルフォラファンは解毒効果や抗酸化作用があるので 色々な病気の対策になりそうです。

初詣は、まだ様子見ですが 今年初めてのカラオケに行ってきました。 ドリカムの「未来予想図Ⅱ」で９０点を超えて 「ダンシングクイーン」で初めて９３点台を出しました。 歌い始めで高得点が出て、嬉しかったです。

最近、イオン系のスーパーやコンビニは こども食堂の募金箱を置いています。 コロナ禍でシングルマザーの家計が厳しいというニュースを見たので ささやかな金額ですが、何度か寄付しました。 育ち盛りの子供が栄養を取れないのは問題なので もっと支援が広が…

年が明けたと思ったら、もう１月６日。 明日は七草で、１週間があっという間に過ぎました。 週末にお出かけしたいと思っていましたが 関東は緊急事態宣言が発令される事になりました。 １都３県だけなので、去年のような品薄状態にはならないと思いますが よ…

今日から通常モードですね。 お正月は毎日テレビ三昧でしたが ３日間とも晴天で良かったと思います。 年末年始用の食材をチェックしたら 余っているのがラーメンとパン用のスープ。 今いちばん食べたい物はパンケーキですが 同じく、お正月用に買ったお菓子…

コロナで禍々しかった年が終わって、２０２１年になりました。 先月は鼻の調子が悪く、大晦日の夜も薬を飲んでから寝ました。 花粉が多い時期でも無いし 鼻水が止まらなくなるのは、なぜか片方だけです。 でも、それ以外は体調も良好で 静かな新年を迎える事…