健康的な昼食

今日は平日の一人ランチだったので

粗食な感じになりました。

メニューは

ご飯・納豆・ふりかけ・切り干し大根の煮物・オクラ入り味噌汁・チーズ。

私はオクラが苦手なので、めったに食べませんが

味噌汁の具にするのはいいと思います。