微熱と喉の痛み

昨日の夜、体調が悪くなって

体温を測ったら微熱だったので

栄養ドリンクを飲んで、早めに寝ました。

今朝は熱が下がりましたが、ちょっと喉が痛いです。

確実に風邪だし、あまり食欲がありません。

なので、今日のランチはあっさりめにしました。

巻き寿司（１本の４分の１）、味噌汁、ほうれん草のお浸し。

食後には、また栄養ドリンクを飲みました。

今日は家事を頑張りすぎないで

手抜きで過ごそうと思います。