猛暑日

今日、私が住んでいる地域は猛暑日になりました。

買い物をしている時から昨日より暑い気がしたので

帰ってからすぐに麦茶を飲んで

冷却シートでおでこを冷やし、着ていた汗だくのＴシャツも着替えました。

体の中からも冷やした方がいいと思って

ランチは冷やし中華にして、何とか熱中症を防げた感じです。

今日の暑さは本当に危険だと思うので

皆さん、お気を付け下さい。