2020-08-15 栄養補給 意識を失いそうな猛暑が続いています。 食欲も下がって、今日のお昼に食べたのはカレーパンだけです。 でも栄養が足りないので、このゼリー飲料も一緒に摂りました。 この暑さでクラクラするので 鉄分が多く入っているのは助かります。