Enjoy Clean Wealthy Life

written by リラ

体を冷やす

お盆が過ぎましたが、まだまだ暑いですね。

今日も午前中から気温が高いです。

近所に買い物に行くだけでも汗だくになるので

帰宅後はグッタリですが、水分と塩分を補給してから体を冷やすと

体調が復活します。

おすすめは、冷凍庫にある保冷剤をタオルハンカチ等で包んで

首の横か後ろを冷やす事です。

数分で汗が引いてラクになります。

 

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