今日は暑かったですね。 このままずっと暖かい日が続けば 半袖生活になる日が近そうです。 冬に蓄えた脂肪が減らないままだし さらに体重が増えると困るので 糖類オフの中濃ソースを買いました。 最近は、揚げ物にかけるソースの量も以前より少なめにして 摂…
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