4月も下旬ですが、気温は安定しませんね。 GWが始まると毎年、初夏の陽気になりますが 今の時期、朝晩は意外に冷えます。 なので、最近は早めに寝て 体調を整えるようにしています。 夜は9時半前後に寝ていますが、これぐらいの時間だと 朝は目覚まし時…
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