コロナが下火になって、外食の機会が増えましたよね。 私も最近、揚げ物などを食べ過ぎていて そんな時のリセット食が ご飯に納豆、きんぴらごぼうやひじき煮などの和惣菜1品です。 粗食だけど栄養はあるし、体が少し軽くなります。 私は納豆はご飯にのせず…
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