2023-07-15 スタミナ不足 3連休初日の今日も蒸し暑かったですね。 明日は最高気温が高くなりそうなので お昼前後は外出しない予定です。 とにかく暑いので、最近は冷奴や玉子豆腐ばかり食べていますが 薄味に飽きてきたのか、急に焼き肉が食べたくなりました。 年を取ると消化力が弱くなるので 牛肉は、もう何年も薄切り肉かハンバーグしか食べていませんが スタミナが足りていない時は厚いお肉が必要かもしれません。