年末年始疲れ

１月も、もう中旬ですね。

年末年始は色々と忙しくて、あまりゆっくり休めなかったせいか

年明けに体調が悪くなりました。

まず腰が痛くなって、半日ほど寝込みました。

治るまで１週間ぐらいかかって

やっと良くなったと思ったら

次は胃が痛くなり、これは暴食のせいだと思いますが

家に常備していた胃薬が効かず

ドラッグストアでキャベジンを買って来て飲み始めたら

やっと改善してきました。

やっぱり普段通りの生活の方が体には良さそうです。