肩凝りの原因

ＧＷ中も、終わってからも

どこにも遠出せずに、暇な時間はネットでゲームをしていましたが

最近、肩こりが悪化しました。

ゲーム自体はトランプを使った単純なものですが

同じ姿勢で続けているのが良くないんだと思います。

肩だけじゃなくて、二の腕も凝っているような・・・。

コロナ禍の運動不足は、本当に不健康ですね。