寝つきが改善

春は本当に眠いですね。

私は昔から寝つきが悪くて

布団に入ってから１時間ぐらいは眠れないのに

最近は１５分ぐらいで寝ているようです。

春の暖かい空気のせいかもしれませんが

他の季節より熟睡出来ているので嬉しいです。

心身の疲れも取れている気がします。