トマトでむくみ改善

今年の夏は異常な暑さなので、毎日冷たいデザートを食べていたら

当然のように太って、むくみも出てきました。

さすがにヤバいと思って、数日前からトマトジュースを飲み始めましたが

思った以上に、むくみが改善されたので驚いています。

生のトマトの方がいいかもしれませんが

お風呂上り等、私はジュースの方が飲みやすいです。

夏は体内の水分バランスが崩れるので

トマトは必須な野菜なんだと実感しました。