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written by リラ

鶏むね肉のローズマリー焼き

鶏むね肉を買った時に、よく作る料理です。

料理と言っても、ただ焼くだけですが・・・。

作り方は

①鶏むね肉に塩コショウ(適量)をふる。

②更に片栗粉(適量)をまぶす。

③フライパンに油とローズマリーを入れる。

④肉を焼いて、完全に火を通す。

⑤最後に醤油(適量)をかけて軽く炒める。

ローズマリーは、入れ過ぎると食後にスースーするので

2人前で小さじ1杯ぐらいがいいと思います。

醤油だけの味付けですが、ご飯に合うおかずになります。

 

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