毎日、蒸し暑いですね。
そのせいで食欲が落ちましたが
その中で美味しいのが、冷奴です。
今までは生姜+醤油で食べていましたが
最近、タレが付いている豆腐を見つけて
そればかり買っています。
冷奴は大豆の栄養が取れるし
低カロリーなので、増えた体重が少し減るかも・・・。
毎日、蒸し暑いですね。
そのせいで食欲が落ちましたが
その中で美味しいのが、冷奴です。
今までは生姜+醤油で食べていましたが
最近、タレが付いている豆腐を見つけて
そればかり買っています。
冷奴は大豆の栄養が取れるし
低カロリーなので、増えた体重が少し減るかも・・・。